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国家卫健委发布四类慢性病营养健康及运动指导原则

那么，“四高”人群该如何吃、如何动才能更有利于健康呢？ [详情]

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俗话说“人老先老腿”，顾名思义是当人到了一定年纪，身体各方面的机能逐步减退，而最先有老化表现的是我们的腿，首当其冲的便是膝关节。 [详情]

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