小寒，是冬天的第五个节气。元代吴澄编著《月令七十二候集解》中写道：“小寒，十二月节。月初寒尚小，故云，月半则大矣。”

“三九四九冰上走”，小寒时节，千里冰封，正是冰雪运动的好时节。

冰雪运动在我国有着悠久的历史。清代诗人爱新觉罗·宝廷作有一首《冰鞋》诗，描绘出民间冰雪运动之貌：

铁若剑脊冰若镜，

以履踏剑摩镜行。

其直如矢矢逊疾，

剑脊镜面刮有声……

诗歌描写冰雪运动的高手，脚穿冰鞋，在冰面上任意驰骋，身轻如燕，飘然而行，颇有苏轼“纵一苇之所如，凌万顷之茫然”的意境。

节气三候

一候雁北乡：“乡”即“向”，古人认为大雁顺阴阳而迁移，此时阳气已动，故大雁开始向北迁移。

二候鹊始巢：指喜鹊因感受到阳气萌动而开始筑巢。

三候雉雊：“雉”指野鸡，“雊”即“鸣叫”，指野鸡此时因感受到阳气生长而开始鸣叫。

小寒时节，让我们共赴冰雪之约。

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制片人丨王薇 杨秀红 申珅

主编丨李瑛

策划丨陈宁泽一

编辑丨樊嘉晨 刘天哲 王映涵

统筹丨刘玟妡

承制丨新闻包装工作室

技术监制丨李宏海

项目制作负责丨吴浩 刘强

项目设计及AR制作丨 吴峥 李华

音乐配乐丨王璇

书法文字丨董倚桥 王金阳

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视觉设计丨林琳 李灵睿

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