“爱耳日”即将到来，医生提醒：这些习惯会慢慢损害你的听力

明日是“爱耳日”，医学专家提醒——

爱护耳朵，养成好习惯很重要

医生为市民检查耳朵。记者叶祯摄

南宁云—南宁晚报讯（记者叶祯通讯员韩倩）今年3月3日是全国第24个“爱耳日”，也是第11个“世界听力日”，今年“爱耳日”的主题是“科学爱耳护耳，实现主动健康”。昨日，自治区人民医院在桃源院区门诊楼5楼耳鼻喉头颈科门诊举行“爱耳日”大型公益义诊活动。该院耳鼻喉头颈科主任瞿申红博士提醒，爱护耳朵，养成好习惯很重要。

义诊现场，不少市民通过仪器检查耳朵。有一位市民的耳朵经常发痒，通过仪器检查发现耳内有一根头发。经过医护人员的专业洗耳后取出头发，解决了耳朵发痒问题。

据了解，耳朵是人体重要器官，十分容易受到伤害，噪声、疾病、外伤等因素都可能影响耳朵的正常功能，造成不同程度的听力损失。而且，日常生活中许多看似平常的习惯均会对耳朵造成不同程度的伤害。例如，路上经常能看到不少年轻人戴着耳机边玩手机边走路，还有人长时间佩戴降噪耳机以减少噪声打扰。其实，这样的做法并不妥，因为长时间佩戴耳机，使耳道处于密封状态，鼓膜及内耳毛细胞一直受到声波的刺激，极易引起听力下降，甚至诱发突发性耳聋或耳鸣。

瞿申红博士介绍，他接诊的病人中，14岁的小李（化姓）平时喜欢打游戏，有一次连打三天游戏未回家，结果发烧后导致脑膜炎，两只耳朵都听不见了。经过医疗检查，最后通过佩戴人工耳蜗才恢复了听力。

瞿申红博士提醒大家，一定要注意远离噪声环境。位于内耳耳蜗的听觉感受器上面有很多脆弱精细的毛细胞，不同部位的毛细胞可以感受到不同频率的声音。如果某一个频率的刺激强度过大，或者持续过久，都会造成相应部位的听觉毛细胞产生不可逆的损伤。大家要养成爱护耳朵的习惯，戴耳机听音乐持续时间不要过长，更不要戴着耳机睡觉。听力损伤是缓慢的进行性损伤，并伴有耳鸣、耳闷、听力下降、眩晕等症状。如发现不适症状要及时就医。

编辑：韦玮

责任编辑：覃凤妮

值班编审：卢超

（作者：叶祯韩倩)