临近中秋节,南宁市第四人民医院中医科推出五彩健脾月饼,材料以铁棍山药作为月饼皮,赤小豆与罗汉果、黄芪共同中药煮出来为馅,能达到一个健脾胃、补气的效果。
根据药食同源的理论,医院中医科根据中秋节,针对特殊人群推出了5种月饼,5个颜色:红色养血通便月饼(火龙果、山药、当归;赤小豆、罗汉果馅)、黑色补肾益智月饼(黑芝麻、山药;赤小豆、罗汉果馅)、白色保肺健脾月饼(山药、百合;赤小豆、罗汉果馅)、黄色养胃行气月饼(贝贝南瓜、山药;赤小豆、罗汉果馅)、青色养肝护肝月饼(菠菜、山药;赤小豆、罗汉果馅)。
主要的做法是将原材料的铁棍山药蒸熟后,用高压锅煮中草药的药包和赤小豆,药包取出后,将原材料放置破壁机中将其搅碎,再进行小火炒干做馅。山药压平成饼,备用。加入火龙果汁则为红色,山药为月饼皮,做成大小30g的圆饼;炒干的豆沙馅揉成圆形20g的球形备用,把月饼皮的圆慢慢压扁成圆饼中间放入馅,虎口慢慢内收至完全包裹完馅。外层轻轻裹一层熟面粉,放入模具内压模,成型后脱模,最后放入蒸锅蒸5—8分钟,冷却即可食用。
此次制作五彩健脾月饼的初衷,是针对出院康复的患者,想通过科普的形式教大家制作月饼,针对自己的情况选择相应的材料,比如想养血通便,就用火龙果、山药这些材料;比如头发比较白这些则可以选用黑芝麻、山药…每个人的情况都不尽相同,根据情况自己在家动手制作药食同源的药膳月饼,营养又健康。
这款月饼是零糖和低淀粉,对于老年人,代谢功能比较差,还有高血压、高血脂、高血糖等三高人群,市场上的月饼都不太适合,尤其是患有既往肺结核、肝炎或免疫力低下的患者,康复之后,体质依然以阴虚为主,按照中医辩证分型,吃这款五彩健脾月饼,既不上火,又能健脾、补气,还能止虚汗。除此之外对免疫力低下的患者,这款含有中药成分蒸煮月饼馅,也可以对其进行调理。
9月25日(周一),中医科将五彩健脾月饼送进病房给患者品尝,他若觉得口感合适,回家以后就可以自行制作。
中医科主任马钰婷主任医师建议,市面上的月饼,吃太多容易导致上火和消化不良,如果吃成品月饼,家里可以配备山楂水、炒麦芽水或者白萝卜汤,这些都是可以促进面食的消化。
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