霜降，是二十四节气中的第十八个节气，秋季的最后一个节气。进入霜降节气后，深秋景象明显，冷空气南下越来越频繁。霜降不是表示“降霜”，而是表示气温骤降、昼夜温差大。就全国平均而言，“霜降”是一年之中昼夜温差最大的时节。
“一年补透透，不如补霜降”。随着寒意渐浓，冬日临近，霜降还是养生保健的好时候，此时气温较低，气候也逐渐干燥，多吃润肺、温补之食，可以起到缓解秋燥，抵御寒冷的作用。霜降节气主要有赏菊、吃柿子、登高远眺、进补等风俗。还有什么其他的习俗呢？我们一起来看一下。
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