安利纽崔莱“营养早餐金牌推广大使”诞生，助推国民营养提档升级

南宁云—南宁新闻网讯（记者唐艺文陆思彤）11月12日下午，健康中国我们行动—南宁分站之南宁群营养早餐KOC挑战赛在安利南宁体验馆举行，一批热衷于合理膳食健康生活方式的市民朋友在这里相聚。14名参赛选手通过个人陈述分享和个性营养早餐比拼两个环节的考验，决赛出“营养早餐金牌推广大使”荣誉称号，倡导更多人吃好每日第一餐，树立健康意识，养成健康生活方式，成为自己的健康第一责任人。

活动现场气氛热烈。

据了解，为深入实施健康广西战略和健康广西行动，大力倡导健康文明生活方式，不断提升群众健康素养和健康水平，2023年9月由健康中国行动推进委员会办公室作为指导单位，中国健康教育中心、中国发展研究基金会作为专业指导，中国疾病预防控制中心营养与健康所、中国营养学会作为学术支持的“健康中国我们行动”全民健康素养提升计划项目在广西落地。作为大健康行业领军企业和全面健康推动者，安利在广西通过举办营养早餐推广大使选拔赛，以丰富的线上线下知识打卡，互动等形式让群众性营养科普不再局限于课堂，通过比赛的形式营养科普能活起来，走进寻常百姓家。

为了帮助大众科学搭配早餐营养，安利纽崔莱营养与健康研究中心支持中国营养学会合理膳食工作专家组，编写了《中国居民早餐营养健康模式》。本次的营养早餐科普推广大使选拔赛就是以《中国居民早餐营养健康模式》为模板，重点考核营养早餐推广大使科普早餐营养均衡专业能力以及科学搭配早餐的技巧。全广西共有900多人报名参赛，通过近一个月的线上学习打卡，多场统一培训，笔试以及视频考核之后，最终有68人入围最终决赛。本次比赛决赛分别在南宁、柳州、桂林、玉林和北海等5个城市举行。

选手正在参加比赛。

在南宁赛场决赛现场，评委嘉宾除了安利（中国）日用品有限公司广西分公司负责人黄萌阳经理，还邀请到注册营养师，国家二级公共营养师，广西营养学会理事，广西妇幼保健协会儿童营养专业委员会委员国林青女士，从营养学专业角度给选手们带来专业点评。

颁奖嘉宾为获奖选手颁奖。

安利（中国）日用品有限公司广西分公司经理黄萌阳表示：“安利南宁体验馆作为健康促进科普基地，希望让更多的社会大众了解更多的营养知识、健康知识。今天在这选拔营养早餐金牌推广大使，就是希望通过他们的宣传，让更多人认识到营养早餐合理搭配的重要性。”

安利（中国）日用品有限公司广西分公司经理黄萌阳为活动开幕致辞。

注册营养师，国家二级公共营养师，广西营养学会理事，广西妇幼保健协会儿童营养专业委员会委员国林青女士对于今天参赛选手的表现表示肯定，她认为：“从专业的角度看，参赛选手的营养早餐都注重了合理搭配，既有优质蛋白也有粗粮杂粮，注重了身体对食物多样性的需求。”

评委国林青为参赛选手点评。

获得本次决赛营养早餐金牌推广大使称号的檀月莹表示：“能担任营养早餐金牌推广大使，我觉得很幸运，也是想尽可能地做好。未来，我们会通过朋友圈、视频号、小红书等网络平台，用更多更快更便捷的方式，把自己知道的这些知识分享给更多人。”

有奖问答环节，观众们踊跃举手回答。

过去十余年间，安利开展了“健康中国我们行动”等健康素质提升系列活动，科普疾病预防和膳食营养知识，走进全国100多个城市、累计覆盖人群过亿；公司赋能培训营销人员，公司线上“健康公益学院”汇聚了135万人；通过中国营养学会培训认证了超过6万人的营养健康顾问，打造了数十万个“大健康社群”，与消费者共同学习、互相督促、彼此鼓励，把知识变成行动，把行动变成习惯，建立健康的生活方式。在未来，健康中国我们行动在广西也将继续通过组建健康社群、走进社区以及举办健康讲座等多种形式，把健康营养理念传递给更多人，让健康走进千家万户，带动更多人踏上健康和美好生活的旅程。

在活动现场，同步开展着另一项活动——《安利蛋白粉空罐返航》计划。这是项由安利（中国）供应链发起的环保行动，旨在回收使用过的安利蛋白粉空罐，经过循环再利用，赋予他们新的生命，转化为有价值的物品。

《安利蛋白粉空罐返航》计划。

市民朋友正在往安利蛋白粉空罐回收箱投入空罐。

目前，对塑料废弃物常用的处理方式是填埋或者焚烧，数据显示，我国废塑料回收利用率在30%左右，位于世界前列。但由于填埋和焚烧比例仍然较大，所以整体回收率还有很大的提升空间。通过回收及再次利用，不仅可以减少对环境污染，保护地球，还有助于减少新材料开采时对石油资源的依赖，降低资源浪费。废塑料回收后再经过专业工艺，例如破碎清洗、加热塑化、挤压成型等流程，生产出再生颗粒。再生颗粒可以作为制造工业的原材料，再次利用，这样就实现了真正意义上的资源循环。安利发起《安利蛋白粉空罐返航》计划，希望通过回收空罐，实现循环利用和可持续发展，本次在广西的回收目标是4000个空罐，欢迎市民朋友携带纽崔莱蛋白粉空罐前往安利体验馆进行环保捐赠。

健康科普小知识：

Q1：早上起床喝蜂蜜水还是温开水？

答：温开水。因为蜂蜜里75%都是糖类，不仅不能通便，还会增加肥胖和慢性疾病的风险。

Q2：便秘的时候吃香蕉还是喝水？

答：喝水。因为便秘最重要的原因是膳食纤维摄入量和喝水量不够，香蕉本身膳食纤维含量不高，香蕉反而会分泌大量鞣酸，抑制肠道蠕动。

Q3：补钙吃骨头汤还是豆腐？

答：补钙吃豆腐效果好。因为肉类中的蛋白质、钙等元素不溶于水，很难通过汤熬出来，煮汤喝的大多数其实都是脂肪，而每100g豆腐里就含有78mg的钙，含钙量更高。

Q4：春天晒几个小时的太阳可以长高？

答：晒太阳≠长高！钙的摄入是骨骼生长的关键因素，补充、被吸收的钙越多，才更容易长高。而晒太阳主要是帮助我们促进钙的吸收，因为晒太阳会促进人体形成维生素D3，VD会帮助人体更好吸收肠道的钙。

Q5：吃早餐的“黄金时间”是什么时段？

答：7~9点是吃早餐的“黄金时间”。但如果不能在这个时间起床，就要重视醒来的第一餐，必须起床1小时内吃完。只要习惯在固定时间吃早饭，都可以说“是在规律地吃早餐”。

Q6：睡前喝杯牛奶，可以助眠吗？