孩子感染呼吸道疾病在家如何护理？康复期如何缓解咳嗽、流涕等症状……权威解答来啦！

冬季呼吸道感染，如流感、肺炎支原体、细菌或其他病毒感染后，儿童除了发热外，常常会出现咳嗽的症状。在进行相应的抗感染、抗病毒治疗以后，往往会遗留咳嗽症状，有部分儿童咳嗽、咳痰症状会持续很长时间。中医认为，这种情况是疾病后期余邪未尽、正气已伤，中医采用辨证论治的方法，可以采用内服或外治的方法，清解余邪、扶助正气、健脾化痰、止咳化痰。内服的药物包括根据患儿个体情况来开具的中药或中成药，还可以采用外治的方法，如拔罐、穴位推拿等。

在疾病后期，如果咳嗽时间比较长，中医调理可以采用食疗的方法。咳嗽、痰多、痰白清稀时，可以用陈皮、生姜炖梨，将新鲜的梨洗净，不要去皮，挖去梨核，在梨中间加入陈皮丝、生姜丝，放在碗中隔水蒸，喝汤吃梨。陈皮有较好的燥湿祛痰的作用，生姜有温肺化痰的作用，梨和梨皮有润肺降火的作用。如果孩子表现为干咳、少痰，可用百合、川贝炖梨，百合和川贝都有滋阴润肺的作用。此外，推拿、按摩等治疗方法也能起到一定的作用。

呼吸道疾病患儿

居家护理需要注意什么？

居住环境方面，家长要注意气温变化，及时给患儿增减衣服，保持室内通风，不要在室内吸烟。疾病期间尽量减少外出，避免去人多嘈杂的地方。

饮食方面，既要丰富有营养，又要清淡易消化，适当摄入蔬菜、瓜果，避免不健康的饮食方式。中医认为“形寒饮冷则伤肺”，生冷寒凉的食物容易伤及肺脏，所以出现咳嗽的孩子要避免进食雪糕、冰饮、过多的瓜果类食物。“肺喜润而恶燥”，肺脏比较娇嫩，所以还要避免辛温燥热的食物，如辣椒、炸薯条等。“肥甘厚腻伤脾胃”，孩子的脾胃功能相对较弱，尤其生病期间的消化功能会下降，在这种状态下孩子的食物一定要容易消化，尽量避免摄入高热的食物，尽量减少摄入甜品或饮料等。呼吸道感染的患儿，注意补充足够水分，不能用果汁完全代替水。大部分的水果是偏凉性的，摄入太多凉性水果可能会让孩子的咳嗽难愈。

在疾病康复期的调护当中，要遵循同样的饮食原则，忌生冷海鲜、肥甘厚腻，也不要过早补益，过早的补益会让邪气停留在体内，不利于疾病康复。

此外，还可以用一些居家小办法，来促进孩子后期脾胃功能恢复。如果孩子胃口不好，可用谷芽、麦芽、山楂煲水服用，开胃健脾、促进消化。还可以用捏脊、揉板门穴等简单的小儿推拿方法，促进孩子脾胃功能恢复。板门穴定位比较简单，在手掌面大拇指跟部的桡侧缘，这个位置的平面的中点称之为板门，可以通过揉按的方法促进脾胃功能恢复、促进消化。