【宁实平】科学养生，切莫落入骗子的养生“陷阱”

近日，一知名科普博主的视频在抖音平台被攻击，原因是他在视频中揭穿了“蚕蛹酒”的真相。在他举例的视频里，直播卖货的蚕蛹酒卖家把即将羽化完成的雄性柞蚕蛾剥开，攥出一些浑浊液体喷进酒里泡着，号称是蚕蛾精华，大补。经其鉴定，这不过是蚕蛾在羽化过程产生的排泄物。由于该行为砸了不少人的饭碗，他发在抖音平台的视频瞬间遭到大量投诉。

传统文化中对壮阳、养生的痴迷，可谓由来已久。问题在于，不少人甚至包括高学历人群，也往往是有健康意识、缺科学的健康知识，有健康诉求、缺正确的健康理念。面对五花八门的营销手段，很容易陷入养生“陷阱”。部分商家也是看中了这一特点，开始制造一些“养生”骗局，还摆上高昂的价格，坑害了不少人。近年来，各种中医养生保健服务幌子的经营者鱼目混珠、服务能力参差不齐、产品宣传不科学不规范不合法等现象，给人们群众健康带来了危害，也影响了中医药事业健康发展。

针对此类违法犯罪行为，要重拳出击。国家市场监管局应对“保健”市场进行严格监管；商务部门要严格直销行业市场准入，整治直销市场秩序；卫生部门也必须严厉查处各种假借健康讲座进行免费体检、以中医预防保健名义进行非法诊疗、无证行医等行为。同时，还需要在立法层面发力，加大违法犯罪成本，更科学精准地定义养生服务、食品与药品，杜绝一些人钻法律漏洞。

在法律之外，更关键的，是消费者要具备基本的科学素养，养成正确的健康观念，自觉抵制低俗的伪养生观。在这方面，国家正在加快推进家庭医生体系建设，要求积极增加家庭医生签约服务供给，逐步建成以家庭医生为健康守门人的家庭医生制度。通过家庭医生的健康教育提高群众的健康素养，树立正确的养生观，摒弃对“秘方”包治百病的幻想，铲除养生乱象生长的土壤，让大家意识到，健康的生活方式要远远比吃所谓的养生药材，秘方药酒来得更有效。（宁实平）

（作者：宁实平)