孩子背有点驼了，能不能戴“背背佳”？专家解答……

近日，有许多家长咨询，发现自己的孩子背有点驼了，能不能戴“背背佳”？对此，南宁市第一人民医院康复医学科医生零佩东表示，不主张长期佩戴“背背佳”，但可以合理利用“背背佳”。

据了解，正常人的脊柱从侧面看是呈S形的，有4个生理弯曲，分别是颈椎前凸、胸椎后凸、腰椎前凸、骶椎后凸。当各种原因造成胸椎生理后凸曲度变大时，就形成了驼背，包括头前倾、圆肩、腰腹前顶。

形成驼背的原因大致可分为两种情况：被动型和主动型。被动型驼背也就是由疾病造成的胸椎后凸，个体只能被动地接受这种畸形。主要包括强直性脊柱炎、维生素D缺乏病（可造成小儿佝偻病和成人骨软化症）、舒尔曼病（少年驼背症）、骨质疏松症等。主动型驼背又叫习惯型驼背，是由于个人不良习惯不良姿势造成的。比如经常趴在桌子上写作业的学生党、办公室里久坐不动的上班族、爱玩手机的低头族，以及开车一族。

“现在的‘背背佳’多种多样，其原理都是通过外力矫正的方法改善姿势，比如限制我们胸椎后凸、牵拉两侧肩关节等，通过外力的固定作用来达到纠正含胸驼背的目的。”零佩东表示，“背背佳”的基本思路是——把人想成一块没有厚度的板子，弯了掰直，再弯再掰，但体态的矫正需要对薄弱肌群进行主动锻炼加强，而对用力过猛的肌群进行被动拉伸和放松。对于被动型驼背，尤其是因疾病导致骨性畸形，即便使用“背背佳”，也难以将畸形纠正。对于主动型驼背，如果长时间佩戴“背背佳”，背伸的肌群就会“出工不出力”，久而久之可能发生肌肉萎缩。此外，驼背通常“驼”的不止是背，最突出的体征——头前伸、腰腹前顶，都超出了“背背佳”的管辖范围，长期佩戴，肌肉得到锻炼的机会越来越少，反而不利于脊柱健康。

零佩东说：“我们不主张长期佩戴，但可以合理利用‘背背佳’。如果遇上了诸如婚礼、相亲、会议、比赛等重要场合，想要立即改变以往的姿态，可以短时间佩戴，因为它能即刻矫形(骨骼畸形除外)。一旦发现孩子喜欢趴桌子看书写作业、长时间低头看手机等不良姿势，可以短时间佩戴宽松式背背佳，纠正不良习惯，预防驼背。”

零佩东提醒，“背背佳”只是一种治标不治本的方法，弊大于利。如果孩子已经出现驼背了，则可以寻求医院康复科的帮助。

（作者：零佩东肖展宏)